Муниципальное бюджетное дошкольное
образовательное учреждение -
детский сад № 546
г. Екатеринбург

Сведения об образовательной организацииАзбука здоровьяТехнологии Физкультурно-оздоровительная деятельность К здоровью вместе Где прячется здоровье? Информация для родителейНаши группыПорядок приема детей в ДОУГотовность к новому учебному годуБезопасностьФотогалереяСтраничка воспитателя Толкачева Ольга АлександровнаСтраничка учителя - логопеда Малыгиной Людмилы АлександровныСтраничка музыкального руководителя Паняевой Светланы СергеевныСтраничка воспитателя Гильмияровой Альфиры АдимовныСтраничка воспитателя Леушевской Елены ВладимировныСтраничка воспитателя Джафаровой Людмилы БорисовныСтраничка воспитателя Гудикова Светлана ВасильевнаПаспорт доступности для инвалидов и других маломобильных групп населенияСтраничка воспитателя Рыжковой Жанны НиколаевныОрганы государственной власти, осуществляющие контроль и надзор за соблюдением, обеспечением защиты прав ребенка

Главная ► Азбука здоровьяТехнологии

Технологии

Воспитатель подготовительной к школе группы
Рыжкова Жанна Николаевна


                       Здоровье в постоянном движении или «движение-это жизнь»!                                  

«Движение может заменить лекарство –

но ни одно лекарство не заменит движения».

Ж. Тассо.

В настоящее время стала актуальна проблема состояния здоровья и физического развития детей дошкольного возраста.

Здоровье является неотъемлемой ценностью и необходимым условием для полноценного физического, психического и социального развития каждого ребенка.

Одним из факторов, влияющих на состояние здоровья и работоспособность растущего организма ребёнка, является двигательная активность. Ведь чем больше ребенок вовлечён в мир движений, тем богаче и интереснее его физическое и умственное развитие, крепче здоровье. Здоровые дети- здоровая страна!

Потребность современных детей дошкольного возраста в движении очень высока, Сегодня дети много времени проводят в статическом положении (за столом, экраном телевизора, компьютерными играми). Это увеличивает нагрузку на определенные группы мышц и вызывает их утомление. Снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечет за собой нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопие, задержку возрастного развития координации движений, быстроты и т.д.

Представленные виды двигательной деятельности обеспечивают необходимую двигательную активность каждого ребенка в течение всего времени пребывания его в ДОУ:

Игропластика или игровой стретчинг

         Основывается на нетрадиционной методике развития мышечной силы и гибкости занимающихся. Здесь используются элементы древних гимнастических движений и упражнения стретчинга, выполняемые в игровой сюжетной форме. Использование данных упражнений, кроме радостного настроения и мышечной нагрузки, дают возможность ребенку вволю покричать, погримасничать, свободно выражая свои эмоции, обретая умиротворенность, открытость и внутреннюю свободу.


Инструктор по Физической культуре
Антипенко Екатерина Вячеславовна


                                                       Новый путь к здоровью                                                                   


ФИТНЕС - ТЕХНОЛОГИИ

Image title


Детский пилатес - разновидность фитнеса, включающая в себя комплекс физических упражнений на все группы мышц, развивает гибкость и выносливость.

Пилатес обладает следующими преимуществами:

  • развивает каждый аспект физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость, скорость;

  • улучшает контроль над телом;

  • корректирует осанку;

  • улучшает работу внутренних органов;

  • усиливает обменные процессы в организме;

  • фокусируется на правильном дыхании;

  • помогает в расслаблении и снятии напряжения.

Практика пилатеса открывает детям мир здоровья и спорта, развивает стремление к занятиям другими видам спорта – танцами, гимнастикой, боевыми искусствами.

Image title

Черлидинг - (Чирлидинг, Cheerleading)система специально подобранных физических упражнений и методических приёмов, применяемых для укрепления здоровья, гармоничного физического развития.

Черлидинг для детей – это образовательная деятельность, включающая в себя элементы спортивного танца, хореографии, выполняемая детьми с помпонами под ритмичное музыкальное сопровождение, по определенным правилам, с использованием « кричалок».

Дети очень любят занятия, проводимые с элементами черлидинга. Это направление одно из наиболее доступных, эффективных и эмоциональных.

При занятиях черлидингом развиваются многие физические и психические качества, а именно: сила, выносливость, ловкость, координационные способности, двигательная память, внимание, мышление, умение работать в коллективе, мелкая моторика и речь, за счет разучивания кричалок.

                                      Не имеет медицинских противопоказаний.

Степ-аэробика-  это система физических упражнений, энергообеспечение которых осуществляется за счет использования кислорода. Для достижения эффекта продолжительность выполнения этих упражнений должна составлять не менее 20—30 минут.

Занятия аэробикой позволяют достичь следующих результатов: Image title

  •  формируется устойчивое равновесие

  •  развивает у ребенка уверенность, ориентировку в пространстве, выносливость, совершенствование точности движений.

  •  улучшается функция сердечно – сосудистой и дыхательной систем,

  • укрепляется опорно – двигательный аппарат,

  • регулируется деятельность нервной системы

  • воспитание физических качеств: ловкости, быстроты, силы и др.

  • формирует свод стопы (профилактика плоскостопия)

  • доставляет малышам большое удовольствие.

 Главное достоинство степ-аэробики — ее оздоровительный эффект.




Создание сайта - Студия Maxwebsite

описание