Муниципальное бюджетное дошкольное
образовательное учреждение -
детский сад № 546
г. Екатеринбург

Сведения об образовательной организацииПоказатели деятельности ДОУАзбука здоровьяТехнологии К здоровью вместе Где прячется здоровье? Консультационный пункт Информация для родителейНаши группыПорядок приема детей в ДОУГотовность к новому учебному годуБезопасностьФотогалереяСтраничка воспитателя Толкачева Ольга АлександровнаСтраничка учителя - логопеда Малыгиной Людмилы АлександровныСтраничка воспитателя Гильмияровой Альфиры АдимовныСтраничка воспитателя Леушевской Елены ВладимировныСтраничка воспитателя Джафаровой Людмилы БорисовныСтраничка воспитателя Гудикова Светлана ВасильевнаСтраничка воспитателя Рыжковой Жанны НиколаевныСтраничка инструктора по физической культуре Антипенко Екатерины ВячеславовныСтраничка музыкального руководителя Паспорт доступности для инвалидов и других маломобильных групп населенияОрганы государственной власти, осуществляющие контроль и надзор за соблюдением, обеспечением защиты прав ребенка

Главная ► Азбука здоровьяТехнологии

Технологии

Воспитатель подготовительной к школе группы
Рыжкова Жанна Николаевна


                       Здоровье в постоянном движении или «движение-это жизнь»!                                  

«Движение может заменить лекарство –

но ни одно лекарство не заменит движения».

Ж. Тассо.

В настоящее время стала актуальна проблема состояния здоровья и физического развития детей дошкольного возраста.

Здоровье является неотъемлемой ценностью и необходимым условием для полноценного физического, психического и социального развития каждого ребенка.

Одним из факторов, влияющих на состояние здоровья и работоспособность растущего организма ребёнка, является двигательная активность. Ведь чем больше ребенок вовлечён в мир движений, тем богаче и интереснее его физическое и умственное развитие, крепче здоровье. Здоровые дети- здоровая страна!

Потребность современных детей дошкольного возраста в движении очень высока, Сегодня дети много времени проводят в статическом положении (за столом, экраном телевизора, компьютерными играми). Это увеличивает нагрузку на определенные группы мышц и вызывает их утомление. Снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечет за собой нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопие, задержку возрастного развития координации движений, быстроты и т.д.

Представленные виды двигательной деятельности обеспечивают необходимую двигательную активность каждого ребенка в течение всего времени пребывания его в ДОУ:

Игропластика или игровой стретчинг

         Основывается на нетрадиционной методике развития мышечной силы и гибкости занимающихся. Здесь используются элементы древних гимнастических движений и упражнения стретчинга, выполняемые в игровой сюжетной форме. Использование данных упражнений, кроме радостного настроения и мышечной нагрузки, дают возможность ребенку вволю покричать, погримасничать, свободно выражая свои эмоции, обретая умиротворенность, открытость и внутреннюю свободу.


Инструктор по Физической культуре
Антипенко Екатерина Вячеславовна


                                                       Новый путь к здоровью                                                                   


ФИТНЕС - ТЕХНОЛОГИИ

Image title


Детский пилатес - разновидность фитнеса, включающая в себя комплекс физических упражнений на все группы мышц, развивает гибкость и выносливость.

Пилатес обладает следующими преимуществами:

  • развивает каждый аспект физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость, скорость;

  • улучшает контроль над телом;

  • корректирует осанку;

  • улучшает работу внутренних органов;

  • усиливает обменные процессы в организме;

  • фокусируется на правильном дыхании;

  • помогает в расслаблении и снятии напряжения.

Практика пилатеса открывает детям мир здоровья и спорта, развивает стремление к занятиям другими видам спорта – танцами, гимнастикой, боевыми искусствами.

Image title

Черлидинг - (Чирлидинг, Cheerleading)система специально подобранных физических упражнений и методических приёмов, применяемых для укрепления здоровья, гармоничного физического развития.

Черлидинг для детей – это образовательная деятельность, включающая в себя элементы спортивного танца, хореографии, выполняемая детьми с помпонами под ритмичное музыкальное сопровождение, по определенным правилам, с использованием « кричалок».

Дети очень любят занятия, проводимые с элементами черлидинга. Это направление одно из наиболее доступных, эффективных и эмоциональных.

При занятиях черлидингом развиваются многие физические и психические качества, а именно: сила, выносливость, ловкость, координационные способности, двигательная память, внимание, мышление, умение работать в коллективе, мелкая моторика и речь, за счет разучивания кричалок.

                                      Не имеет медицинских противопоказаний.

Степ-аэробика-  это система физических упражнений, энергообеспечение которых осуществляется за счет использования кислорода. Для достижения эффекта продолжительность выполнения этих упражнений должна составлять не менее 20—30 минут.

Занятия аэробикой позволяют достичь следующих результатов: Image title

  •  формируется устойчивое равновесие

  •  развивает у ребенка уверенность, ориентировку в пространстве, выносливость, совершенствование точности движений.

  •  улучшается функция сердечно – сосудистой и дыхательной систем,

  • укрепляется опорно – двигательный аппарат,

  • регулируется деятельность нервной системы

  • воспитание физических качеств: ловкости, быстроты, силы и др.

  • формирует свод стопы (профилактика плоскостопия)

  • доставляет малышам большое удовольствие.

 Главное достоинство степ-аэробики — ее оздоровительный эффект.




Создание сайта - Студия Maxwebsite

описание